Cách vệ sinh vùng kín đúng cách cho nam giới

Không phải chàng trai nào cũng biết cách chăm sóc và bảo vệ vùng kín của mình đúng cách. Hầu hết nam giới cho rằng, không có gì đáng ngại và công việc đó chỉ thường dành cho chị em phụ nữ.

Tuy nhiên, hãy cẩn thận, chỉ những sai lầm nhỏ mà có thể khiến bạn ân hận sau này nếu không biết yêu quý bản thân mình.

Và chăm sóc thì làm những công việc gì?

Với nam giới, việc giữ vệ sinh vùng kín cần thiết không kém gì phụ nữ, nhất là ở vùng da bìu và bao quy đầu. Bao da dương vật và giữa đầu dương vật ở nam có một số tuyến thể, số tuyến thể này có thể tiết chất mỡ. Những chất tiết này và nước tiểu hòa vào nhau tạo thành chất bẩn trong bao da. Chất bẩn trong bao da nếu dính ở bề mặt đầu dương vật hay rãnh bên trong trong thời gian dài dễ tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập sinh sôi, gây viêm quy đầu…, có thể dẫn tới ung thư dương vật nếu không được điều trị.

Nếu như bao da quy đầu ở nam có hiện tượng quá dài hay hẹp bao quy đầu, không tiện cho việc vệ sinh dương vật, không những dễ để lại chất bẩn trong bao da mà còn ảnh hưởng đến chất lượng sinh hoạt tình dục sau khi kết hôn, thậm chí gây ra khó chịu, đau đớn hay nứt nẻ, chảy máu khi giao hợp.

Hai tinh hoàn cũng có mùi hôi khó chịu do đổ nhiều mồ hôi. Không những thế, các chất bẩn cũng tích tụ rất nhiều trong các nếp gấp của da hoặc trong không gian giữa dương vật và tinh hoàn. Do đó, các bạn cần rửa một cách cẩn thận, chắc chắn rằng phần đáy chậu (vùng da giữa các tinh hoàn và hậu môn) cũng sạch sẽ và không bị bốc mùi.

Thay vì nước sạch, bạn cũng có thể sử dụng xà bông, nước muối hoặc các loại dung dịch vệ sinh nam giới có bán trên thị trường để vệ sinh hàng ngày.

Nam giới nên chọn cho mình những đồ lót được thiết kế với chất liệu thoáng mát, thấm mồ hôi và đàn hồi tốt. Mỗi lần giặt đồ lót nên phơi ra ngoài nắng, vì môi trường ẩm ướt sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn cư trú và hoạt động. Và vòng đời của mỗi quần lót là 6 tháng.

Lưu ý trong quá trình vệ sinh vùng kín, nam giới nên vệ sinh vào buổi sáng khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Không nên vệ sinh quá nhiều lần trong ngày, không nên sử dụng các loại xà phòng và xà bông có chất tẩy rửa mạnh, để tránh làm kích ứng, dị ứng quy đầu. Tuyệt đối trong lúc vệ sinh không nên thủ dâm hoặc xuất tinh để làm xà phòng có cơ hội lọt vào trong niệu đạo, có thể dẫn đến viêm niệu đạo hoặc các hiệu ứng phụ. Nên chú ý sử dụng các loại đồ lót có chất liệu coton thoáng mát, thấm mồ hôi và có độ co giãn đàn hồi tốt. Không mặc đồ ẩm ướt vì nó sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh. Khi đi ngủ bạn có thể thả rông để tránh những va chạm, cọ sát của dương vật vào cơ thể và quần áo hoặc bị bó chặt khi cương cứng sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự vận hành của nó.

(TH)